​产后哺乳期可以喝红茶吗(哺乳期产妇可以喝红茶吗)

产后哺乳期可以喝红茶吗(哺乳期产妇可以喝红茶吗)

作为一个二胎妈妈，不管是怀孕期间，还是哺乳期的时候，对入口的东西那可是慎之又慎啊！希望我的回答可以帮到你！

在哺乳期间，不管是红茶，还是绿茶、乌龙茶这些传统名茶什么的都建议不要喝，如果实在有茶瘾的话，也建议少喝，当然最好的就是不要去喝。具体原因如下

一、对哺乳期妈妈不利

生完小孩之后，女性的身体比较虚弱，正是需要补气养血的时候。然而茶叶当中具有鞣酸，鞣酸会与食物当中所含有的铁元素相结合，最后直接排出体外，影响人体本身对铁元素的吸收，这样很容易导致贫血状况的出现。所以哺乳期补血不仅无益，而且还是雪上加霜。

二、对婴儿不利

妈妈所吃的、所饮用的东西，都会通过乳汁最后直接进入婴儿的体内。而婴儿的肠胃系统发育得还不够完善，很容易造成不好的影响。如果哺乳期妈妈喝茶，不管是不是红茶，茶叶当中的咖啡因都会通过乳汁对婴儿产生影响，很容易会造成婴儿发生肠痉挛或者突然出现无理由的啼哭等。

同时，喝茶的话，不仅会影响妈妈对铁的吸收，也会影响到婴儿，容易造成婴儿贫血。

所以还是建议在哺乳期这一段时间不要喝这些传统茶类，可以换一些花茶试试，比如茉莉花茶、菊花茶等等，不仅美容养颜，还可以抗衰老哦！

还是你们有更好地建议，知道的话不妨在评论区留言告诉大家！

可以，但要少喝，红茶生性燥热，喝多对大人小孩都不好，茶性寒，易导致少奶水，要少喝，如果非要喝，建议喝熟的普洱茶，暖胃，开胃，但也不可以多喝，总之一句话，哺乳期少喝茶！