​茯苓煮粥怎么能烂 泡水数小时后再煮（也可捣碎后烹煮）

茯苓煮粥怎么能烂 泡水数小时后再煮（也可捣碎后烹煮）

茯苓煮粥的时候可以先将茯苓在水里泡上几个小时，然后切成片放在粥里煮，这样可以将茯苓煮得和粥黏合在一起。如果没有时间将茯苓放在里水里泡，可以选择将茯苓捣碎。茯苓的硬度不是很大，用平时的捣蒜杵就可以将其捣碎，将捣碎后的茯苓直接放在粥里煮，一样可以煮得很烂。

一、茯苓有什么功效

茯苓可以缓解由于饮食不良、肥胖导致的痛风、关节痛;茯苓含有丰富的蛋白质和糖分，所以对提高人体免疫系统有一定的作用;也有美容养颜的功效，所含的成分能去掉皮肤上的黑色素和黑斑，古籍中曾对茯苓有过记载，服用茯苓百日，可以延年耐老、面若童颜，由此可见，茯苓在美容方面还能够帮助皮肤抗氧化;茯苓也是一种中药，它有利水渗湿的功效，所以具有很强的利尿功效，可以加速粘液中钾、钠等物质的排出，茯苓还有健脾安神、镇定和降血糖的作用。

二、茯苓粥是怎么来的

据古籍的相关记载，茯苓粥是苏轼的弟弟苏辙发现的。苏辙年轻的时候身子弱，经常生病，喝补药也无济于事。有一次，他在和朋友说话的时候知道的，练气功和食用茯苓粥可以治愈他身子弱。

于是，苏辙就按照朋友说的，每日练气功和食用茯苓粥，这样坚持了一年，病弱的身子变得十分强壮。从此，苏家三兄弟就每日练气功和食用茯苓粥，三个人的寿命在同代人中都算是长寿的。

因为三兄弟的名气不小，所以他们的长寿秘诀也被人们挖掘出来，在民间流传。茯苓粥能够延年益寿、增强体质的功效在历史的一辈辈人中得到认证，经过专家对茯苓粥的研究，发现它还有其他的功效，比如美容养颜。

它们最主要的区别就是在于它们放大的倍数不一样，倍数放大并不代表肉眼所看到的物像就更加清晰，把一个东西放大到30倍，这就属于显微镜范畴。然而10倍的放大镜在日常生活中使用起来就会比较广泛，30倍的放大镜是很少用的。

一、焦距的差异

10倍的放大镜框，30倍的放大镜，它们的焦距是不一样的。前者它的标准焦距是25mm，能够观察到的视野是23mm，后者它的标准焦距是8mm，可观察到的视野是8mm，如果在购买放大镜的时候要观察清楚，如果购买的是30倍的放大镜，就看它放大的焦距是否是8mm，因为放大镜的标准差距是非常准确的，一旦多于或少于这个标准焦距，就说明这个放大镜是假的。

二、使用范围的差异

10倍的放大镜，虽然比不上世界最大倍数的显微镜，但它的适用范围非常的广泛，比如说老年人用放大镜来读书看报等，电子工厂里用10倍的放大镜去检查不良品，画家用10倍的放大镜去鉴别古人留下的字画和古玉器。用30倍的放大镜，通常是去观察极小极小的细微物质，在现实生活中是很少用到的。所以它的使用范围要比10倍的放大镜的使用范围小很多。

三、放大倍数的差异

10倍表示的是把一个物像放大到10倍，30倍就表示的是把一个物像放大到30倍，而30倍的放大镜，其实也就是相当于一个小型的显微镜，30倍的放大镜，通常有两个镜片，分别是目镜和物镜，目境的功能就是把物镜观察到的物体再放大一次，并不是放大镜的倍数越高，所观察的物体就更加的清晰，这主要是针对于观察具体的什么物体而言，如果是观察比较精致细小的物品，用30倍的放大镜，可以更好的观察物体。