羊蝎子怎么做好吃
羊蝎子怎么做好吃
秋冬时节又到了进补的时候,这时候很多人会想起羊蝎子。羊蝎子因其低脂肪、低胆固醇、高蛋白、高钙质的特质,而广受欢迎,并且十分时候秋冬食用。羊蝎子的做法有很多,比如红焖羊蝎子、红烧羊蝎子等。
红焖羊蝎子
所需食材:羊蝎子500克、冻豆腐200克、炖卤料包、姜片5片、黄冰糖2块、干辣椒5根、生抽30克、老抽10克、红油郫县豆瓣酱20克、料酒5克
红烧羊蝎子
所需食材:羊蝎子500克、葱10克、八角2个、青尖椒1个、红尖椒1个、桂皮1小块、香叶3片、干红辣椒2条、姜3片、蒜10克、花椒2克、老抽1勺、鸡精适量、料酒2勺、生抽2勺、盐适量、水1000克
做法步骤:
1、锅中倒入冷水,将羊蝎子倒进锅中,大火烧开锅,焯除羊蝎子中的血水,再捞出清洗干净,放在一边备用。
2、把青椒红椒洗净去根去籽后,切成小块,葱系结、大蒜拍扁、生姜切片。
3、把洗干净的羊蝎子放进砂锅,依次将切好的葱姜蒜、花椒、冰糖、八角、香叶、桂皮、干红辣椒倒如锅中。
4、放入1勺生抽、1勺料酒、1勺老抽,调味调色。
5、最后加入大半锅的清水炖煮,大火煮开后转中小火炖煮1个半小时,打开锅盖后下入青红椒块。
6、放入鸡精和食盐调味提鲜,等锅中收汁后,关火出锅。
羊蝎子如何处理
羊蝎子买回家后先用流水清洗,洗去表面的灰尘和杂质。随后用清水浸泡两小时左右,将羊蝎子的血水泡出来,这样可以去除一部分的腥膻味。在烹饪前,用沸水将羊蝎子焯水,撇掉血沫,进一步去除腥膻味。
做羊蝎子用什么锅
用压力锅焖煮羊蝎子,可以大大缩短烹饪的时间,提高效率,差不多只要半小时左右的时间,就能让羊蝎子达到脱骨的状态。
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