​苦瓜怎么炒好吃又不苦:炒前用盐腌制10分钟，清水沥干

苦瓜怎么炒好吃又不苦:炒前用盐腌制10分钟，清水沥干

苦瓜是一种很有营养的蔬菜，同时有清热解毒的功效，真的是一种非常受欢迎的食物，不过苦瓜也有一个缺点，那就是特别的苦，有很多想吃苦瓜的人都被这种苦味劝退了，下面就让小编带大家了解一下苦瓜怎么样吃不苦吧!

苦瓜怎么炒好吃又不苦

苦瓜在进行炒之前，需要将瓤和白膜全部去掉，之后再用斜刀切成段，在切好的苦瓜上面加上盐腌制10分钟左右的时间，再用清水将苦瓜洗干净以及沥干就行。苦瓜和鸡蛋一起炒的话，口感和营养都很好，将苦瓜倒入蛋液之中，加入油和盐搅拌均匀，中火翻炒至蛋液快要凝固的时候，再根据个人口味加入红辣椒即可，最后撒上葱花就能食用了。这个方法炒出来的苦瓜，不能说完全吃不到一点苦味，不过对于大多数人来说，已经是可以忽略不计的了。

苦瓜可以除痱子

小孩子在夏天的时候，容易在身上长痱子，这个时候就可以炒苦瓜给孩子们吃，吃完有很好的缓解效果，不过有的小孩子挑食，不爱吃苦瓜，这个时候可以选择用苦瓜切片，之后再涂在痱子上，慢慢的在痱子上擦过，特别的舒服，有一股凉凉的感觉在身上，之后痱子就会慢慢消失，像苦瓜这种天然食物，用来涂在身上非常的安全，不会有很大的副作用，如果小孩子可以养成从小吃苦瓜的习惯就好了。

怎么吃苦瓜更脆

有的人喜欢吃比较软的苦瓜，有的人喜欢吃特别脆的苦瓜，如果喜欢吃脆的话，可以在炒苦瓜的时候不加水，只要翻炒熟了就可以出锅，全程采用大火翻炒，还有在焖苦瓜的时候，不要加上盖子，不然苦瓜的颜色不好看。另外，苦瓜可以生吃吗？苦瓜也是可以生吃的。

很多人在晚上睡觉的时候容易做梦，有时会做一些美梦，即使醒来之后还意犹未尽，很多人就会觉得睡觉做梦是代表睡得很香，但是这真的有科学道理吗?在医学上并不是这样认为的，下面一起来了解下有关知识吧!

爱做梦是否代表睡得香

科学人员表示，其实每个人每天晚上都在做梦，只不过有的人记得做了什么梦，有的人不记得做了什么梦，如果梦记得特别清楚的话，很有可能是一个没有深睡眠的患者。尤其是老年男性，在晚上会经常做梦，而且在梦里会非常的折腾，有时候会掉到床下面去，有时还会“手舞足蹈”，将一旁的老伴打得鼻青脸肿，这个时候就要特别注意一下，老人睡眠时候尤其要注意。

发作性睡病

有的时候在晚上做梦已经是特别好的一种结果了，不过有“暴力倾向”的时候，在睡觉时最好保持距离，还有一种梦就是白天也做梦，这种梦一般叫做白日梦，与我们平时开玩笑所说的白日梦有很大的不同，这里所说的白日梦是一种发作性睡病，有的时候坐着说话，可能梦就来了，这种是要特别注意的。大家知道打呼噜并非睡得香这个事实吗?关于睡眠其实有很多重要的知识，大家感兴趣可以了解一下。

为什么有的人睡5个小时就精神

有的时候，有人晚上睡了8个多小时，第二天还没有每天睡4-5个小时的人有精神，这是因为有没有睡上8个小时没有那么重要，重要的是睡眠质量。有没有4-5个小时时间的睡眠周期特别重要，睡眠周期是由浅入深，之后出现快动眼睡眠梦境期，之后再由浅入深的进行睡眠，周而复始，然后人就醒了。