​为什么我每段恋爱都谈不久？怎么恋爱保鲜？

为什么我每段恋爱都谈不久？怎么恋爱保鲜？

你有没有发现当你谈恋爱的时候，你很容易就会陷入一种，以她为准的状态，从而丧失自己本来应该有的自信。你的喜怒哀乐都开始由她来决定。

比如你为她做了一件事，你会特别在意她的态度和反应。

如果她觉得你的不错，她开心了，你就开心。

如果她觉得你做得不好，你就很委屈，很难过？

如果是这样的话，那你每次恋爱谈不久，也是挺正常的。

读书那会我对恋爱这件事情真的是即向往又恐惧。

因为我每次都用情很深，却总是谈没多久就和女生分手了。

我那会说话也挺好玩的，长得也还不错，所以其实会有不少女生愿意和我聊天，和我一起玩。

玩着玩着，我突然发现自己喜欢上她了。这个时候，我内心就非常的紧张和害怕。

我害怕我和她一谈恋爱就分手，我害怕失去她，觉得一交往肯定还不如现在当朋友长久。

但另一方面，我内心的对她的喜欢却日益增加，怎么压也压不下去，所以最后还是会和女生表白。

大多数时候我表白也都成功了，女生会答应和我在一起。

只不过和我想的一样，每次谈不到一个月，都会因为各种各样莫名其妙的原因分手，即便我早有心理准备，已经拼命努力认真的去做好了，但依然逃不过分手的魔咒。

这样的经历，至少有过5次。

和一个女生玩在一块——喜欢上她——表白——在一起——被甩失恋。

我无数次的经历这样噩梦般的循环，在感情里伤得千疮百孔。

这让我非常的绝望，觉得自己他妈的就是失恋狂魔，注定被甩的体质，自己的恋爱运气太差，得不到上天的祝福。

我有一段时间都不敢接触新的女生的，就是害怕重蹈覆辙。

因为得不到其实还不是最可怕的，最可怕的是：曾经拥有，然后失去。

以现在的经历回过头来看，其实很容易就能看出，是我当时和女生相处的方式出了问题，犯了三个致命的错误，才会导致一直恋爱谈不长久的。

今天就来聊一聊，为什么你每次谈恋爱都很认真，但就是谈不久的问题。

①.总是寻求认可

你有没有发现，当你很喜欢一个女生，满眼都是她的时候，你很容易就会陷入一种，以她为准的状态，从而丧失自己本来应该有的自信。你的喜怒哀乐都开始由她来决定。

比如你为她做了一件事，你会特别在意她的态度和反应。

如果她觉得你的不错，她开心了，你就开心。

如果她觉得你做得不好，你就很委屈，很难过。

这样的状态其实是很恐怖的。

你没有了自己的想法，没有了自己的情绪，你不再是你自己了，你成了女生的附庸。

其实你本来各方面都还不错啊，成绩不错，长得不错，收入不错。

可当你过分认真的去谈恋爱时，你就变得特别需要女朋友来认可你，表扬你。

你把你的存在，你是好是坏，都建立在女生的认可上。

她不开心，你就觉得是你做的不好。

她回复比较晚，你就觉得自己做错了。

当她不表扬你的时候，你就觉得自己像个垃圾。

可你就是你啊？为什么要让别人来评判你呢？

每个人的喜好都有所不同，女生觉得你做得不OK，不代表你就是个垃圾啊。

我只是喜欢写东西，表达自己的想法而已，我永远都在做我自己。

那些称赞、鲜花和掌声，都不会让我忘记了我是谁，更不要说那些流言蜚语、唾骂嫌弃了。

我就是我。

当你因为女朋友的看法，就觉得自己是个垃圾的时候。

你就会去疯狂的跪舔女生，去做出很多讨好她的行为，希望这样做能够让她重新认可你。

然而，你越是这做，反而会让女生觉得你是一个卑微，没有自信的人。

善解人意点的女生会和你说

“其实你没有必要那么不自信的，你挺好的，我希望你能放松点。”

而大部分女生，会选择和你分开。

因为她们实在接受不了，自己的男朋友在和自己相处的时候，是如此的卑微，这让她们感受不到恋爱的感觉。

②.一切都和爱挂上钩

你之所以会谈不久就分手了，还有一个很重要的原因是，你的生活里只有爱。爱情电视剧里还有小说经常出现的事情，就是整个剧情的推进，都是围绕着恋爱的。

这会让你觉得一切都和恋爱有关。

但真实的生活并不是这样的，除了恋爱，你还要工作挣钱，你可能还有家人病倒了，同学结婚了，领导和你发脾气了，快要考试还没复习。

这才是真实的生活，很多事情都是和恋爱无关。

那些容易恋爱谈不久的的人，恰恰是因为他们太认真了，认真到把恋爱放在了生活的第一位，并且是唯一一位的位置上。

这就导致了，可能女生被领导骂了，心情不好，不怎么想说话，你明明需要去安慰她，但你没有，你反而会觉得很委屈。“为什么她被领导骂了，却不和我说话，她是不是不爱我了？”

可能女生觉得要考试了，不能总是出去约会玩了，你也会觉得她是不是变心了。“以前都会天天和我出去玩的，现在竟然说要考试？？？她是不是不爱我了。”

包括女生迟到了，你也会觉得她不爱你，“她都不在意我了，她已经很准时的”

最常见的句式：如果她爱我的话，一定会……

当然你可能把这话说出来，但你内心一定是这么想的。

然后自己就会整得很委屈，很受伤。

当你很认真的去谈恋爱，满脑子都是爱不爱的时候，很容易就会变成听不进女生除了爱以外表达的其他意思。

所以女生会觉得你和她的沟通都不在一个频道上。

好累啊，为什么我说啥，你都能扯到爱不爱上啊？？？无语….

这样的话，分手成了必然的结果。

其实很多时候，不是爱不爱的问题，只是每个人的观念不一样而已。

③.喜欢要求对方

“你是我女朋友，你就必须在乎我，你要考虑我的感受，要对我负责，你的眼里心里就只能有我一个人”理直气壮、理所应当的要求对方应该怎样怎样做，这也是当一个人很认真的去谈恋爱的时候，经常会犯的一个毛病。

以爱之名，去管着对方。

想把女生变成自己喜欢的模样，真的太变态了。

你好好的想一下，自己为什么喜欢她嘛？

不就是你觉得她很好，你喜欢她，才想要和她在一起的吗？

那为什么你和她谈恋爱之后，你总是想控制她，想她回你信息，想她听你话呢？

你知道你的行为有多变态吗？

管着她和别的异性朋友接触。‘

管着她不许喝酒。

管着她要穿什么样的衣服

要求她必须每天晚上和你说晚安。

这些不应该是你要求出来的，而应该是女生发自内心的喜欢你，而做出来的。

当她听了你的要求，去改变自己，做了几件她本来不是很愿意做的事，你觉得她会开心吗？你只是在消耗她对你的好感而已。

等她答应了你几个她不想做的要求后，她对你的好感，对你的爱，也就消磨得差不多了。

好，不知道看完这三个点，你找到自己的问题没有呢？

那正确能够谈得长长久久的恋爱是怎么样的呢？

你应该抱着什么样的心态去谈恋爱？

这里我再分享两个心态建设的技巧给你，能够做好这两点，你和女生的恋情起码能多保鲜3个月以上。

①.我并不是非你不可

“我每次谈恋爱都很认真”，其实真的不是什么好事。“我要很认真”这个想法，实在是太过于沉重了，当你背负着这样沉重的想法，去和女生接触。比如“这一次我一定要谈久久的”、“我是要找个能结婚的”等诸如此类的想法，那你就很难去做好当下你该做的事情。

当下都做不好，那就更别谈以后了。

很多人总是抱着认定的心态去谈一段恋爱，觉着谈恋爱的目的就是结婚，不然就不要谈。

错，全错。

恋爱，应该是一种“尝试”。

你觉得对方是个不错的人，你想和她在一块。

这对于你来说是一种“尝试”，

“尝试”和另一个人在一起谈恋爱，在一起生活，是什么样的感觉。

只有“尝试”一段时间，“试用”一段时间后，你觉得还不错，那才是“确定”的心态。

如果在“尝试”的过程中，觉得口味不好，那你完全可以换人。

谈恋爱最大的痛苦莫过于觉得自己再也离不开对方，不管你多么的多金帅气，一旦有了这个念头，都会变的一文不值。

那个你突然间喜欢上的人，值得你去“尝试”，但她不一定就是值得陪伴你一生的人。

享受好当下“尝试”的过程吧，不要把爱情想得太沉重太复杂了。

②.有自己的生活

为什么你那么恋爱脑，女生的一举一动都牵扯着你的情绪，什么都能往爱不爱我上面扯，很大程度上来说是因为你没有自己的生活。你有没有发现你每次在想她爱不爱你的时候，最终得出的答案，总是觉得她不爱你？为什么都是负面的答案，没有正面的答案？

因为你都不爱你自己，你对自己不认可。

你发现自己就是一个不运动的屌丝，天天打游戏，打完游戏就上床睡觉，每天都焦头烂额的，那你肯定需要女生来夸你表扬你啊。

你越是没有自己的生活，越是希望女生能够爱你，整天把时间花在想她上。

想时时刻刻待在她身边，想着准备什么惊喜给她，疯狂揣测她的想法，拼命的表示关心，

你就越是害怕失去她，你就整天看着女生的脸色度日，特别在乎她有没有秒回你信息，

完几把蛋，你觉得哪个女生会喜欢这样的男人？

女生喜欢什么样的男人？

其实你是知道的。

就是那些有自己的生活，有自己的主见，最后才是还爱着她的男人。

当你失去了前面的两点，单凭一个“爱”字，是留不住女生的。

你可以需要她，但在你需要她的同时，你更需要过好自己的生活。

你要有自己的朋友圈子陪你玩，你还要有自己兴趣爱好，你只有爱好自己，从骨子里认可自己，你才能够去更好的爱这个女生。

因为你知道自己值得被爱，所以你才不会疯狂的去想要女生认可你。