​怕冷就是身体虚吗(怕冷是不是阳虚体质)

怕冷就是身体虚吗(怕冷是不是阳虚体质)

很怕冷是中医所说畏寒症，是身体虚吗？不一定。中医是辨证论治。应结合患者患病情况进行具体分析。当外寒邪气入侵人体的体表，邪正相争。临床表现为很怕冷，即恶寒重，甚者颤抖，发热较轻，无汗，头痛，鼻塞流清涕，喉痒咳嗽等症，这是我们常说的＂风寒性感冒＂。应辛温散寒。治以麻黄汤加减；当外寒之邪入里所引起的重症，称之为＂中寒＂。临床表现为很怕冷，甚则战慄，肢体麻木，四肢冷，挛痛，面色发青，咬牙，呼吸迟缓，舌苔白滑，脉沉伏。多见于冬季严寒冻伤病人。治法应回阳救逆。治以四逆汤加减；若为1寒饮（痰）阻肺证：临症表现：咳嗽气喘，痰鸣有声，痰涎稀薄，怕冷，遇寒加重。苔白滑，脉沉弦。应温肺化饮（痰）。治以小青龙汤加减。以上这些证候都是实证范畴。

很怕冷的另一方面，是虚证范围内的证候更为广泛。分气虚、血虚丶气血两虚丶阳虚等内容。这些病证跟脏腑关系更为密切。因气来源于脾肾，出入升降治节于肺，升发疏泄于肝，帅血贯脉而同行于心，故脏腑一旦受病，就会直接和间接地反映出气的病理变化，出现不同的气病证候。凡由劳伤过度，久病失养，而耗损元气者皆属于气虚。气虚证其主要表现：少气懒言，语声低微，头晕耳鸣丶怕冷自汗丶手足欠温，神疲乏力等现象。分肺气虚丶脾气虚。肺气虚：怕冷，容易感冒，舌淡，脉软无力。治法益气固表。治以补肺汤加减；脾气虚食少倦怠无力，怕冷，大便溏薄，面色萎黄，舌淡苔薄，脉软弱。治法：益气健脾。治以参苓白术散加减；血虚，血来源于水谷精气，通过脾胃的生化输布，注于脉，化而为血。血虚主要是由于失血过多，或生血不足等原因而致。多因脾胃素弱，水谷精微不能化生营血，或失血过多，久病营血消耗过多，脏腑失养，而出现的血虚病候。临床表现为面色苍白，头目昏眩，气微少气，疲倦乏力，手足欠温发麻等现象。临床分心血虚丶肝血虚。心血虚：心悸怔忡，失眠健忘，面色无华，怕冷，肢体欠温，血虚气少，舌色淡，脉细。治法养血安神。冶以归脾汤加减；肝血虚：症见头晕目眩，耳鸣，妇人经少色淡，形寒肢冷。舌淡脉细。治法：补血养肝。治以当归四物汤加减或人参养营汤；气血两虚证，气血两虚之证多由干病后失调，或久病失治，或失血过多所致。在疾病治疗中，气证和血证，各有侧重，但不可截然分开的。气血两虚临床表现为面色苍白或萎黄，食欲不振，气短懒言，倦怠畏寒，头晕目眩，舌淡苔白，脉细弱无力。治法：补益气血。治以十全大补汤加减；若气虚血少致脉结代，炙甘草汤主之；阳虚证，多半是脾阳虚和肾阳虚，它们的共同特点：怕冷。脾阳虚证：脾胃气虚，进一步发展成气虚中寒，即脾阳不振之证，此时中阳已虚，不能运化水谷助长体力，故食少，怕冷倦怠丶少气懒言，形神疲乏。阴寒偏胜，清阳不展，寒凝气滞，大使溏泄，完谷不化，舌淡苔白，脉虚弱。治法：温脾益气，補中助阳。治以拯救理劳汤加减；若肾阳虚证，肾阳虚亏，命门火衰，犹似釜底无薪，气化无权，火不生土，故鸡鸣泄泻，肾为胃之关，关门失固，故下利淸谷阳虚不能温煦，恶寒肢冷，腰脊酸冷，肾阳不足，舌淡苔白，舌胖有齿痕，脉沉迟。治法：温补命门，益肾助阳。治以右归丸加减。阳虚之证由气虚逐渐发展而来，除上述脾肾二脏外，心阳虚亦属常见，证有汗出丶气喘，形寒，脉微等君火不足之象，但君火亦根于肾，心阳不足，仍可从肾阳虚论治。肾阳虚证乃病中重中之重，当以认真对待。

畏寒怕冷是一种症状，临床治疗应详细询问是新发，是久病，新发者多实，久病则虚，分别辨病丶辨证治之。也有的人怕冷无其他不适，是生理现象，是阳虚体质，无须治疗，平时注意饮食起居，保暖，少吃生冷，秋冬以后饮食适当多吃些温性食物，如姜栆茶丶当归羊肉汤等，並多活动，锻炼身体，增强体质，增加免疫力，怕冷现象就会有所改变。

怕冷有两个情况：

一是发热，但病人本人感觉冷。这个情况是感冒了。

在这种情况下，有汗怕冷是表虚。无汗怕冷是表实。

二是不发烧，但是也怕冷。这个是阳虚。