每晚热的睡不着 停电热的睡不着朋友圈文案
2024-03-07 03:29 来源：万热网 点击：
每晚热的睡不着 停电热的睡不着朋友圈文案
停电了太热睡不着，可以尝试以下方法入睡，第一，用拖把沾水拖卧室内地板，吸收室内热量，第二，接几盆水放到床边，或者直接洗凉水澡，让身体降温，第三，闭上眼睛，用扇子扇风，让身体静下来，慢慢适应温度。
停电了太热睡不着怎么办
人体的体温一般是相对恒定的，不会随着外界的温度变化，所以需要借助外力达到降温的效果，如果家中有冰镇的饮料或者水，热的时候可以拿出来放置在身边，达到降温的效果。
如果停电了太热，本身无困意，建议可以开窗通风，让室内空气形成对流，人体也可以坐到窗边感受自然风，或者转移注意力，看会电视或者书，让自己的心态静下来，慢慢入睡。
相关标签：
-
- 煤属于岩石还是矿物 煤是矿石还是岩石
-
2024-03-07 03:27:02
-
- 买烟丝抽好吗 买的烟丝为什么没有卷烟好抽
-
2024-03-07 03:24:57
-
- 麻薯是什么东西好吃吗 麻薯是什么东西植物
-
2024-03-07 03:22:52
-
- 雷阵雨和大暴雨 雷阵雨和雷暴雨
-
2024-03-07 03:20:47
-
- 荆芥是猫薄荷吗? 猫薄荷和人食用荆芥区别
-
2024-03-04 19:12:01
-
- 金针菇和木耳可以一起吃吗 金针菇和木耳可以一起吃吗鸡蛋呢
-
2024-03-04 19:09:56
-
- 家家红什锦罐头怎么开盖 便携气瓶红盖子如何打开
-
2024-03-04 19:07:52
-
- 黄河的源头和尽头在哪里 黄河的源头和尽头在哪里?
-
2024-03-04 19:05:47
-
- 过期的牙膏还可以用吗? 过期的牙膏还可以用吗
-
2024-03-04 19:03:42
-
- 高铁能携带消毒酒精吗 高铁可携带消毒酒精吗
-
2024-03-04 19:01:37
-
- 干粮的种类 干粮有哪些零食
-
2024-03-04 18:59:32
-
- 电动按摩器图片 电动按摩器图片价格
-
2024-03-04 18:57:27
-
- 袋子上的拉链掉下来了怎么安上去 文件袋拉链坏了怎么修理
-
2024-03-04 18:55:22
-
- 大葱如何冬天储藏不空 大葱如何冬天储藏保存
-
2024-03-04 18:53:18
-
- 水上巴士17世纪赛艇运动起源于 水上巴士赛艇运动起源于
-
2024-03-04 07:37:37
-
- 书包可以坐飞机吗 书包能不能上飞机
-
2024-03-04 07:35:32
-
- 青衣鱼有多少种 青衣鱼海鱼
-
2024-03-04 07:33:26
-
- 牛肉可以跟萝卜一起吃吗 牛肉和萝卜可以一起吃吗
-
2024-03-04 07:31:20
-
- 毛毡挂件制作视频 毛毡挂件制作教程
-
2024-03-04 07:29:14
-
- 毛笔墨水用什么能洗掉 毛笔墨水用什么可以洗掉
-
2024-03-04 07:27:08
印度被天狼斩首少将是谁呀(印度解密天狼斩首行动)
渤海银行28亿后续，渤海银行28亿存款被质押事件后续