刚怀孕的时候都是有哪些症状?(刚刚怀孕初期症状有哪些)

我们一般都是1个月后才知道自己有了Baby，比如浑身没劲，总是想睡觉，看到比较油腻的东西会想吐...那么1-3周的时候我们的身体有什么变化，你知道吗？

第一周

现在还没有胚胎，只有卵子和精子在做受精准备，但这将是你最后一次月经周，你的身体正在准备排卵。所以，即使你现在还没有真正怀孕，这也算是你怀孕的第一周。

我的身体在做什么？

平均月经周期持续约5-7天。在这段时间里，周期性的子宫内膜脱落出血，经阴道排出。

这里涉及部分科学：刺激你的时期开始也促使大脑产生促黄体激素（LH）和促卵泡激素（FSH），这两个关键都是帮助你怀孕的关键。

我的宝宝在做什么？

现在，还没有宝宝，你肯定不知道你的卵子是否已经受精一个月了。

医疗专业人员只能将使用您上次月经时间的第一天作为您怀孕的开始，因为无法确切知道您怀孕的时间。

我应该做些什么来帮助我的身体受孕？

1.开始服用叶酸：

为了保护您未来的宝宝不患脊柱裂，医学专家建议您在怀孕前三个月就开始服用叶酸。

研究还表明，获得300微克叶酸的妇女可将神经管缺陷的风险降低70％。

美国研究人员调查发现，女性如果在怀孕初期就开始补充叶酸，可降低将来婴儿出现唇裂的几率。

2.饮食均衡：

您的助育饮食，需要为您提供所需的全部营养，尤其是锌的摄入。

3.避免过多的咖啡因：

备孕期间尽量远离咖啡。

4.摆脱恶习：

如果你想让你的宝宝拥有健康的身体，请戒烟、戒酒。

5.降低热量：

劝你的他，不要热水淋浴或浴缸，因为这会影响精子质量。为了获得最佳精液，洗澡水不应超过体温。

具体可以参考往期文章：为二胎准备前，这10件事你需要知道

我如何计算预产期？

预产期计算，意思是指由于每一位孕妇都难以准确地判断受孕的时间，所以，医学上规定，以末次月经的第一天起计算预产期，其整个孕期共为280天，10个妊娠月（每个妊娠月为28天、即40周）。

如记不清末次月经日期，可根据胎动日期作大概计算。

第二周

目前还没有宝宝，但是在你的月经周期后的第14天，应该在早些时候，排卵发生。如果你想怀孕，确切地知道你什么时候排卵是非常重要的，所以一定要使用排卵计算器来追踪。

我的身体在做什么？

这听起来很复杂，在某种程度上，我们的月经周期真的非常惊人。

由于激素的变化，你的黄体生成激素（LH）和卵泡刺激素（FSH）的水平升高，并刺激你的卵巢卵泡的产生。

这些卵泡实际上是包含那些所有重要卵子的液体囊，虽然通常只有一个变得比其他卵细胞更大并产生卵子。

该卵泡也开始产生雌激素，这有助于子宫内膜变厚，从而有助于卵子的着床。

希望在卵子被释放后的24小时内，你的伴侣释放的将近2.5亿个精子中的一个会从你的阴道，通过你的子宫颈到达输卵管，在那里它能穿透卵子。

这听起来很简单，但这是精子十个小时的旅程。他们中只有约400个能够制作，但只有一个能从卵外膜中钻出来。

接下来发生什么？

一旦他的精子进入你的卵子，精子的核与卵子汇合，并在10到30小时内结合。

宝宝的性别实际上是由染色体决定的，就好像精子带着Y染色体一样，孕育了一个男孩，如果它是一个X染色体，它将是一个女孩。

我能做些什么来帮助我的身体受孕？

这可能听起来很明显，但这是一个想要宝宝的必修课程。试着放松一下，调整好自己的心情。

注意常见症状

你的体温会下降，然后上升：你知道当你排卵时，你的基础体温（BBT）会下降到最低点吗？

然而，它不会长时间呆在那里，一旦排卵发生，它会上升半度。

所以，虽然排卵计算器给你一个好主意，但如果你想知道你什么时候排卵，请购买一个特殊的温度计并开始随时注意。

你的身体情况可能会改变：如果你已经备孕一段时间，你就会习惯于监测你的身体情况，注意身体的变化。

当你朝着排卵的那一天前进时，要注意排泄物，这种排泄物的体积会增加，并在一天到来时开始颜色变得深。

第三周

精子和卵子结合，正如我们在第二周提到的。你的伴侣的精子在艰难的旅程中进入到你的身体中和卵子相见，如果它已经成功，那么这是宝宝首次开始形成的一周。

1.我的宝宝在怀孕三周时做什么？

在受精后，您的卵子将开始从您的输卵管移动到您的子宫，受精卵（现在称为合子）将分成16个相同的细胞。

这一过程可能需要六天时间，因此植入暂时可能不会发生，直到第四周才会发生。

但现在，您的宝宝是一个大约100个细胞的球，大小约为针头大小。

这被正式称为胚泡，（不要担心，它不会被称为这个很长时间！），细胞团内部将成为胚胎本身和羊膜囊。

外细胞团将成为胎盘。

2.我的身体怀孕三周时有什么变化？

从外面看，现在可能不会有太多的变化发生，但如果你把自己的身体照顾好，那么这个宝贵的囊胚就开始了它的旅程，并且正在

前往你的子宫。就在卵子从卵泡释放出来后，它会被黄色的黄体细胞所取代，称为黄体。

这反过来会产生足够的孕激素黄体酮和雌激素，以支持未来的宝宝未来10周，直到胎盘准备好接管。

在这时间段，你可能还不能进行妊娠检测，现在还检查不出来。但在接下来的几周内，一旦囊胚进入子宫，发育中的胎盘细胞将

制造人绒毛膜促性腺激素（hCG）。这会在你的头三个月激增，告诉你的卵巢停止生产卵子，并开始分泌更多的黄体酮和雌激素。

3.要注意常见症状

a.敏感的嗅觉：这是雌激素的副作用，所以如果你发现周围有人用了点香水，虽然很淡，但是这个时期的你都可能被放大了，可能是你的身体正在为宝宝做好准备的早期阶段。

这可能会在接下来的几周内导致孕吐，所以你要考虑换用无味的洗漱用品。

b.腹部压力：不要担心，腹部有压力的感觉，甚至是没有出血的持续性痉挛的感觉，都不必惊慌。

有些敏感的人您可能会感受到胚胎植入的感觉，以及血流量增加，甚至子宫增厚。如果您担心，我们建议您与您的专家医生预约。

c.金属味：怀孕的一个常见副作用是金属味，是由体内荷尔蒙变化引起的。

这些副作用通常会在孕吐期后得到缓解，尽管现在感觉到很远，所以尝试喝柠檬水和其他柑橘类来尝试帮助缓解。

4.怀孕三周后应该做什么？

a.蛋白质的摄入。

你的宝宝需要额外的蛋白质来帮助它生长，所以在最初的几周内尝试并确保你每天能获得高蛋白的摄入。

b.确保钙的摄入充足。

这看起来很明显，但如果怀孕时你的饮食中没有足够的钙，宝宝就会开始从你的骨头中摄取它！

所以，现在是增加摄入量的时候了 - 不仅仅是液体钙，像酸奶或者冷冻酸奶这样的食物会也有所帮助。

哈，看在我这么可爱的份上

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怀孕一个月，会出现那些状况？

关于胚胎

怀孕一个月，正处于孕4周，受精卵刚刚着床不久，此时的受精卵不断分裂，神经系统逐渐发育。羊膜囊形成，逐渐的胚胎包裹，胎盘开始发育，整个胚胎部分只有芝麻大小，像条小鱼。

可能有些准妈咪出现着床出血，与月经的区分是：量少、颜色淡，准妈咪要注意区分。

关于孕妈

怀孕1个月，大部分准妈咪是没有太大反应的。但是细心一些的准妈咪可能会发现自己出现了以下状况：

1. 不明原因的嗜睡、困倦乏力

2. 尿频，排尿不尽

3. 乳房胀痛

4. 大姨妈推迟，或者着床出血

5. 小腹及腰部酸胀

6. 胃酸、反胃、便秘

一般这些反应都会很常见，很容易被忽略，甚至有些准妈咪会以为自己生病而误服药物。准妈咪一定要提高警惕，如果出现上述情况，一定要注意日常生活习惯，入口东西要注意，坐立行走要小心，辐射危险要远离，以免发生意外。孕早期，有些胎宝宝可是相当脆弱的。

祝好孕

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