​你不自律生活会逼你自律(自律从不看手机开始)

你不自律生活会逼你自律(自律从不看手机开始)

你最自律的事情是什么呢，坚持了多久？

是每天10点按时睡觉吗？

是每天下班坚持锻炼身体？

是三餐坚持按时吃饭？

......

很简单的问题，我们坚持了多久呢？

今天周五到附近的商场吃饭，看到吃饭时大家不约而同拿出手机，边看边吃不由讪笑，现在连好好吃一顿饭都不容易了，仿佛一边吃饭一边刷短视频才算正常，于是在地铁上刷视频，睡前刷视频，朋友聚会时刷视频，仿佛这才算新常态。

我们一边抱怨自己臃肿的身体，一边在晚上大吃特吃，一边羡慕别人协调健美的身材，一边瘫在沙发上床上刷视频，自律成了可望而不可及的奢侈品。

沉溺于一时的快感，刷视频、看爽文，就这样我们臣服在这些低级欲望之下，反过来去抱怨生活的不公，真是可怜可笑可恨。

从今天开始，我们坚持一下，吃饭不看手机，专心的品尝美味可好。

现在疫情常态化下，自律一点发现不一样的自己，不花钱送给自己一个别样的礼物。

老人自律，拥有健康的身体。

中年人自律给小孩一个学习的榜样，这才是最奢侈的礼物，不是你花了多少钱买了什么东西。

你有多自律就有多自由。