​分手后的心情是什么样的(分手了心里是什么感觉)

分手后的心情是什么样的(分手了心里是什么感觉)

分手后的心情是什么样的?分手后的五个阶段，你经历了几个呢?

(一)情绪崩溃。

第一阶段基本上会持续一个月左右(也因人而异)。在这一个月里，会茶饭不思，睹物思人睡不着，看到什么都会想到你们的过去，毕竟你们经历过那么多事情，每次看到或者想起，你就会控制不住情绪而流泪。

(二)开始怀疑自己

第二阶段大概会持续半个月的时间。你会开始回想你们的过去，开始否定自己，觉得他以前对你多好多好，为什么自己不知道珍惜，翻看各种你们的照片，视频，聊天记录……你所想的都是你们的甜蜜，把他的那些缺点，对你狠心的言语..各种伤害都抛于脑后。这个时候你开始反思自己是不是太作了，是不是自己懂事理解他一点，他就不会离开你，觉得一切都是自己无理取闹造成的。

(三)怀念与放弃不停的摇摆不定。

第三阶段还会持续大概半个月的时间。你开始接受他离开的事实，也开始理智了。你开始觉得他没有自己想象中的那么好，他提分手那么决绝，如此伤害你为什么要原谅他，开始跟朋友诉说这个渣男。可是到了晚上，很安静的时候，你还是会想起他，会哭泣…毕竟以前他是你的依靠，是你的精神支柱…你又开始想，如果他在就好了，自己就没有这么孤单了。

这种怀念一般都是在夜深人静，自己一个人孤独的时候。

(四)冷静下来。

第四阶段还是会持续十几天。到了这个阶段基本上你就算走出来了。你开始计划自己未来没有他的日子，开始努力展开美好的生活了。你会感慨，原来自己也可以把生活过的丰富多彩，甚至比以前过的更好，更精彩了。终于你回到了以前没有跟他在一起时的模样，也终于做回了自己，不会经常想起他，你开始爱自己，关注着自己。

(五)开始厌恶他。

这是最后一个阶段，

除非复合，不然这个阶段会持续一辈子。现在的你已经重生了!

会感慨，“原来自己这么久死缠烂打，吃不下睡不着的这个人竟如此一般，如此糟糕

你发现“原来这一切都是最好的安排，感谢上天，让你远离了这个渣男，幸好离开他了，不然自己的生活还是那样糟糕。

你现在每天都在进步变优秀，身边桃花频繁出现。他，因为因果轮回报应，他开始想你，怀念你们的过去，过得一点也不好，就开始骚扰你。你现在会感觉：“真爽，谁让你在我最爱你的时候离开我，真是瞎了眼。

因为他真的很一般，只是因为你的喜欢，所以把他镀了一层金罢了，他以为自己值得更好的，呵!他不配。

很多人分手都会经历这五个阶段，你经历过吗?